我们很多人都养成了
开倍速看视频的习惯
对年轻人来说
这也许已经成了常态
一项针对美国加利福尼亚州学生的调查表明
89%的学生会把在线讲座的录播视频调成倍速观看
同时有许多媒体文章描述了倍速浏览的普遍性
开倍速的好处显而易见：你可以在同样的时间内理解更多内容，或通过反复观看同样的内容来加深理解。
这在教育层面尤为重要，因为学生可以腾出时间去巩固知识、模拟考试。开倍速或许也可以让人集中注意力、全情投入，避免走神。
但这样做的坏处呢？其实也不少。
展开剩余72%研究人员发现，一个人接收到口语信息并形成记忆，需要经历三个阶段：编码信息，存储信息，以及之后的检索信息。在编码阶段，大脑需要一定的时间去处理和理解刚刚输入的语音，大脑必须实时地从记忆里提取出字词以及它们的语境含义。
人们的讲话速度通常在每分钟150词左右，即便语速达到它的两倍或三倍，也是在人类可理解的范围内的，但主要的问题在于我们所形成记忆的质量和持久性。
我们接收到的信息会被临时存储在一个名为工作记忆的记忆系统里。它可以将大量的信息进行转换、组合，并形成可存入长期记忆的形式。由于工作记忆的容量有限，如果我们短时间内接收到太多信息，可能会超过它的负荷，导致认知过载和信息流失。
倍速浏览与大脑信息提取
近期，记忆研究领域的一项研究调查了24项关于学习讲座视频的研究。这些研究的设计各不相同，但总的来说都把参与者分为了两组，其中一组原速观看讲座视频，另一组开倍速观看同一个讲座视频。观看视频后，两组完成了同样的测试，以检验他们对视频材料的掌握程度。这些测试要么要求他们回忆信息，要么用选择题考察记忆，或两者结合。
这项研究表明，以越高的倍速看视频，测试表现越差。1.5倍速的影响微乎其微，但2倍速及以上的影响显著。
简单来说，如果一批学生的平均分是75%，且通常情况下会上下浮动20%，那么把观看视频的速度提到1.5 倍速则会把平均值拉低2%。而2.5倍速则会导致17%的降幅。
老年群体
该研究发现，老年人比年轻人更容易受到倍速看视频的影响。这也许反映了记忆容量在健康人群体中也会随着年龄而衰减，这表明老年人更应该原速观看甚至减速观看视频来弥补不足。
另一个尚不明确的点是，开倍速播放视频是否会对心智功能与大脑活动造成长期影响。从理论上来讲，这些影响可能是积极的，也可能是负面的。
虽然开1.5倍速不会影响记忆能力，但是有证据表明人们的观看体验会有所下降。但就目前来说，开倍速已然成为常态，也许当人们习惯这样做之后，也不会有什么大问题。
发布于：北京市长胜证券-股票配资导航网-配资公司开户-炒股怎么加杠杆提示：文章来自网络，不代表本站观点。
